Go to Top

Gör Strava oss snabbare, bättre och starkare?

Data är en viktig ingrediens i sportvärlden idag. Fysisk form och prestationer kan mätas för att skapa ny framgång. Fortsättningsvis har talang, färdighet, drivkraft och ambition mest att säga till om, men dataintaget kan ge utövare en fantastisk insikt över hur de presterar över tid. Välutförd analys, skräddarsydda träningsmetoder och målriktade strategier kan lyfta individuella idrottsutövare eller lag ytterligare.

Dagens näringsliv skriver idag att ny, teknologisk träningsutrustning ska göra den bästa bättre. Nu är det skidstavarna som förses med sensorer för att mäta stakningskraft. Tanken är att längdskidåknings-stavarna ska efterhärma wattmätaren i cykelpedalerna.

I Norge säljs mest sporturstyrsel per huvud. Totalt omsatte wearabales, eller inbyggd teknik,  i fjol en miljard kronor. Men blir vi bättre av all denna information?

Oakland athletics

Det amerikanska baseballaget, Oakland Athletics, var  pionjärer inom dataanalys. Under 2002 blev de uppmärksammade när de klarade av att sätta ihop ett nytt vinnarlag med spelare alla andra hade förbisett. I baseball samlas stora mängder data och statistik in och Oaklands trollerikonst låg i deras förståelse för vilken data i den statistiska analysen som var viktigast att förstå. De ville hitta data som gav en verklig bild över hurdan spelaren kunde prestera optimalt. Arbetet var banbrytande för sportvärlden och det blev år 2011 dokumenterat i form av filmen Moneyball, med Brad Pitt som skådespelare.

Team Sky

Cykelvärlden var snabb att ta dataanalyser i bruk. Idag har Team Sky toppat ledningen. Chefen, Dave Brailsfords mantra ”marginal gain”, förklaras av små procentuella förbättringar här och där som slutligen resulterar i ett stort lyft.

I detta teamet finns det stort kompetens på att analysera all tillgänglig information från åkarna, cyklarna och etapperna. Nyckeln ligger i att sätta ihop dem så att åkarna kan få veta exakt var de ska använda sin energi för att vinna.

Leicester City

Leicester City chockerade balløya och andra fotbollsintresserade när de helt sensationellt vann Premier League i fjol. Det var ett riktigt äventyr att följa underdogen och se dem ta hem vinsten över rikemansklubbarna.

Men den karismatiske italienska tränaren, Caudio Ranieri, kunde stödja sig på resultaten av Prozone3som klubbens analytiker jobbat med dag och natt. Alla spelarna använde utrustning för att mäta fysisk hälsa och form. Den informationen kunde sedan användas för att bygga upp träningsprogram till varenda en av spelarna. Kanske vann de ligan på grund av detta. Leicester hade helt klart minst skador bland spelarna och kunde, vecka efter vecka, spela med de bästa spelarna tillgängliga.

Så data i sig gör oss inte bättre. Det är förmågan att kunna analysera och tolka för att sedan implementera detta i verkligheten som gör den faktiska skillnaden. Sålunda är det bara för alla cykelamatörer att fördjupa sig in i världen av Strava. Svaret på hur du tar Birken-märket finns där, på ett eller annat ställe.